うす切り豚をどーん!の丼

**タイトル:**
うす切り豚をど〜ん!の丼

**日付:**
2026年8月

**レシピ:**

* **材料(2人分)**
* 豚うす切り肉:1パック(約200g)
* パセリ:適量(みじん切り)
* トマト:適量
* 塩、コショウ:適量
* 小麦粉:適量
* サラダ油:大さじ1/2
* **にんにくソース**
* にんにく:1〜2片
* バター:大さじ2

* **作り方**
1. 肉は半解凍してパックの上で塩コショウをし、全体に小麦粉をふりかける。
2. フライパンにサラダ油をなじませ、パックからドーンと肉の形のまま入れる。中火で両面4分ずつ焼く。
3. ごはんを盛った丼の上に、2の肉を半分にしてのせる(ど〜ん!)。
4. フライパンの油をさっとふき、ガーリックソースを入れてにんにくがカリッとしたら、半分ずつ肉の上にかける。
5. パセリのみじん切り、トマトをのせる。
6. しょうゆやポン酢をお好みで。

**コメント:**
酷暑に負けず今回は肉をど〜ん!の丼。といってもやはりズボラな丼です。

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